SOS-Haushalt

20. Dezember 2006

Hitze gegen Schmerzen

Filed under: Gesundheit

Hitze kann unangenehm sein. Schmerzen sind auch unangenehm und können die Lebensqualität stark einschränken. Muß man sich mit Schmerzen abfinden und sie dauernd ertragen? Nicht unbedingt. Wie immer, kommt es auf die Art und die Ursache der Schmerzen an.

Heute habe ich ein paar Tipps für Euch, wie Ihr Muskelschmerzen lindern könnt – wie immer mit einfachen Mitteln.

  •  Wärmt Tücher mit dem Bügeleisen an und legt sie auf die schmerzenden Muskelpartien
     
  • Erwärmt die betroffenen Zonen mit der heißen Luft eines Föns. Paßt aber auf, daß Ihr Euch nicht verbrennt; denn dann habt Ihr noch viel mehr Schmerzen. Außerdem solltet Ihr auf keinen Fall mit laufendem Fön einschlafen, denn dann besteht Brandgefahr. Das klingt jetzt unglaublich, ist aber so ähnlich schon vorgekommen. (s. Stern Shortnews vom 16.03.2003)
     
  • Nutzt eine Infrarotlampe

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